首页
找专家
找医院
查知识
健康问答
科普文章
患友问诊
当前位置:首页>>>
体重下降,肌肉力量减弱,疑似肌少症。患者女性
肌少症可通过均衡饮食和适量运动来控制,建议多吃蔬果、鱼肉、牛肉、大豆制品和海产品,少吃油炸和高糖食物。适当补充乳清蛋白,进行跑步、散步、打太极、游泳等运动,以减少肌肉流失。
已认证