疾病详情
56岁男性，体重72.2kg，骨骼肌38.8kg，体脂秤显示肌肉率53.7%，担心是否偏低，寻求专业建议。
医生建议
对于56岁的男性，正常的肌肉率应该在31%~34%之间。体脂秤显示的数据可能存在误差，不能完全依赖。要提高肌肉率，需要通过合理的饮食和适量的运动来实现。同时，保持健康的生活方式，包括均衡的饮食和规律的运动，对于管理体重非常重要。
石晶医生和患者的交流
石晶医生主治医师
您好
石晶医生主治医师
请问您有什么需要咨询的医学问题？
患者
骨骼肌38.8kg
石晶医生主治医师
嗯
患者
男性，56岁，标准值是多少？
患者
如何改善？
石晶医生主治医师
男性肌肉率正常值应当为31%~34%之间，女性肌肉率正常值为25%~27%之间。
石晶医生主治医师
根据体重计算
患者
53.7%还显示偏低
石晶医生主治医师
什么显示的？
患者
体脂秤：体重72.2kg，骨骼肌38.8kg
石晶医生主治医师
体脂称不一定准的
患者
谢谢！
石晶医生主治医师
不客气
患者
体脂秤显示的体脂率是否准确？
石晶医生主治医师
大致范围内是准确的
患者
十分感谢！不多打扰了
石晶医生主治医师
他的**都是根据公式计算的，公式是通过大样本数据归纳出来的，到个体有出入很正常
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石晶
主治医师
已认证
句容市人民医院 骨科