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患者最近总是腰疼,尤其是睡觉时,想知道腰枕中间位置多高合适?
根据患者的描述,可能存在腰椎间盘突出或脊柱侧弯等问题。使用合适的腰枕可以改善睡眠姿势,减轻腰部压力。建议选择中间位置高度在8~10厘米的腰枕,并注意保持良好的睡眠习惯和日常生活中的正确姿势。
九江市第一人民医院 脊柱科
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