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患者平时肠胃功能良好,但担心外面食物可能引起不适,询问如何预防和调理肠胃问题。
如果你经常在外面吃饭,可能会因为食物中的大量鸡精、味精和盐分而引起一过性渗透性腹泻。建议你去医院做个肠镜检查,并服用一些益生菌来调理肠胃。日常生活中,尽量避免食用含有大量添加剂的食物,多吃清淡易消化的食物,保持良好的生活习惯和规律的作息,这样可以有效预防肠胃问题的发生。
延津县人民医院 消化内科
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