一位患者因为长期存在的焦虑和自卑，怀疑自己是否有人格问题，并询问医生如何处理这种情况，特别是在生活方式和用药方面的建议。患者已经在服用抗抑郁药物，但效果不明显。

在处理人格障碍时，需要综合考虑多种治疗方法。除了药物治疗外，非药物治疗如认知行为疗法或心理动力学治疗也非常重要。同时，改变生活方式，例如更健康的饮食和定期锻炼，可以帮助减轻症状，增强自信心。最后，心理治疗、支持性治疗和社交技能训练等也是有效的治疗手段。