我在武汉，最近出现头痛和眩晕症状，想了解如何预约神经科挂号并进行自我调理。

根据您的描述，可能存在偏头痛或颈椎病等疾病的风险。建议您尽快就医并进行详细检查。同时，在等待就医期间，适当休息、避免过度劳累和精神紧张，保持良好的生活习惯和饮食习惯也很重要。如需用药，请在医生的指导下进行。