长期失眠的治疗与生活建议

患者长期失眠，甚至整晚无法入睡，影响日常生活，寻求医生的帮助。

根据您的描述，您可能患有失眠。建议您到医院进行详细的检查和评估。同时，建立规律的睡眠时间表，避免午睡，减少咖啡因和酒精的摄入，保持良好的睡眠环境，这些都有助于改善睡眠质量。对于药物治疗，需要根据您的具体情况来选择，医生会为您开具合适的助眠药物。请注意，药物只是一种辅助手段，生活方式的调整同样重要。