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我每天掉很多头发，超过了正常范围，担心是不是有什么健康问题？
医生建议
如果每天掉的头发超过100根，可能是由于压力、营养不良、荷尔蒙失衡、药物副作用或其他健康问题引起的。建议去看皮肤科医生进行详细检查。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯，选择适合自己头发类型的洗发水和护发产品，定期修剪头发可以帮助去除分叉和损伤的部分，促进头发生长。可以考虑使用一些促进头发生长的药物或接受激光治疗等专业治疗方法，但在使用任何药物或接受治疗之前，一定要咨询专业医生的意见。
马磊磊医生和患者的交流
患者
您好，我最近发现自己每天掉很多头发，很担心是不是有什么健康问题？
马磊磊医生主治医师
人正常情况下每天会掉10到100根头发，这是因为头发的生长周期和新陈代谢的结果。
患者
那如果我每天掉的头发超过这个范围，会有什么问题？
马磊磊医生主治医师
如果你每天掉的头发超过100根，可能是由于压力、营养不良、荷尔蒙失衡、药物副作用或其他健康问题引起的。建议你去看皮肤科医生进行详细检查。
患者
我最近在尝试一些洗发水和护发产品，但似乎效果不明显。您有没有什么推荐的产品或方法？
马磊磊医生主治医师
首先，保持良好的生活习惯和饮食习惯非常**。多吃富含维生素B、C和E以及铁、锌等矿物质的食物。其次，选择适合自己头发类型的洗发水和护发产品，避免使用过于刺激性的产品。最后，定期修剪头发可以帮助去除分叉和损伤的部分，促进头发生长。
患者
我还想问一下，除了生活习惯和护发产品外，还有其他方法可以帮助减少头发脱落吗？
马磊磊医生主治医师
可以考虑使用一些促进头发生长的药物或接受激光治疗等专业治疗方法。但在使用任何药物或接受治疗之前，一定要咨询专业医生的意见。
马磊磊医生的问诊记录
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马磊磊
主治医师
已认证
邢台市中医院 中医皮肤科