我有晕机的疑问，想知道如何预防和治疗，特别是在飞行中出现晕机或恐高的症状时该怎么办？

如果您没有晕机或恐高的经历，可能不需要特别的预防措施。但如果您担心或有症状，建议在飞行前咨询医生并可能需要服用降压药来帮助您放松。同时，选择靠近机翼的座位、避免空腹飞行、听轻松的音乐等方法也可以帮助您预防晕机或恐高。如果在飞行中出现症状，立即通知机组人员并深呼吸放松。