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身高186厘米,体重125公斤,手腕围17厘米的患者担心手腕围是否正常,并询问如何评估和改善手腕围。
根据患者的身高、体重和手腕围,可能存在一定的健康风险。建议通过综合评估,包括体重、身高、腰围等多个指标,定期进行体检,了解自己的身体状况。同时,调整饮食和运动习惯,增加蔬菜和水果的摄入,减少高热量和高脂肪的食物,适当增加有氧运动的时间和强度。保持良好的睡眠质量和减少压力也对改善手腕围有帮助。
句容市人民医院 手外科
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