疾病详情
我跑步能力很差，站着和跑步感觉沉重，脚站着的时候内侧疼痛，想知道这是什么原因？
医生建议
根据您的描述和照片，初步判断您可能患有扁平足。建议通过康复训练，特别是足趾抓地的训练来加强足部肌肉。平时要注意穿合适的鞋子，避免长时间站立或走路，并定期进行足部按摩和拉伸。如果疼痛严重，可以使用非甾体抗炎药（NSAIDs）来缓解疼痛和炎症，但请在医生指导下使用。
张志斌医生和患者的交流
张志斌医生主治医师
您好，我是京东医生，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务，请稍等，我正在详细阅读您的病情描述。
张志斌医生主治医师
方便上传局部清晰的照片让我看一下吗？
患者
内容因涉及隐私无法展示
患者
是吗医生
患者
我跑步能力很差，站着和跑步感觉就是很沉
张志斌医生主治医师
照片看着还可以啊。
张志斌医生主治医师
站立时候的照片足弓明显吗？
患者
一点也没有，我站着尝试翘起来看只有一点缝隙
患者
内容因涉及隐私无法展示
张志斌医生主治医师
如果这样的话考虑是扁平足可能性很大。
患者
怎么改善呢？我的脚站着的时候内侧挺疼的
张志斌医生主治医师
主要是康复训练
张志斌医生主治医师
练习足趾抓地
患者
好的谢谢医生
张志斌医生主治医师
不客气
张志斌医生主治医师
平时**的要做足趾抓地的训练。
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张志斌
主治医师
已认证
山西省儿童医院 小儿外科