高血压患者的生活方式和药物治疗建议

我老爸高血压，经常头晕、心慌，血压高，检查结果不明显，平时熬夜太多，动一下就心跳加速，最近饮食清淡些，少吃盐和咸菜，想知道如何改善生活方式和用药？

考虑到症状和检查结果，可能是原发性醛固酮增多症。建议加片螺内酯试试，注意血压别太低了。同时，改善生活方式也很重要：1、饮食要做的少盐，少油。2、主食要杂粮和精粮1:3混蒸，每天保证足够瘦肉至少150g，绿叶菜不少于500g。3、同时要注意休息，餐后要适当遛弯散步。4、身体允许情况下建议每天慢跑（8分钟一公里）2公里。5、身心愉悦，学会舒缓压力。如果效果好，更说明是原发性醛固酮增多症。