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我最近几个星期出现了早泄的症状,想知道有没有什么解决的办法?
根据您的症状和舌象表现,考虑您是肾阳不足,肾虚不固的表现。建议您服用五子衍宗丸和金锁固精丸,并配合人参五宝茶。同时,生活上适当给自己减减压,保持精神的愉快。戒烟戒酒、避免长期久坐、勤喝水多排尿、避免长时间憋尿。积极参加体育锻炼,多做有氧运动如:慢跑、游泳、仰卧起座、俯卧撑等。性生活前不要通宵熬夜过度疲劳。适度规律性生活,不要频繁手淫。手淫不要多于每月3-4次。
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