过敏性皮炎用什么药膏效果最好

我总是头疼，特别是在外面吃饭或逛商场的时候，医生建议我改变生活习惯，避免去比较热的地方，洗脸时不要用热水，并可以试试非处方药物来缓解头疼。请问我还需要注意什么？

根据你的描述，你可能患有环境性头疼。建议你改变生活习惯，避免去比较热的地方，洗脸时不要用热水，并可以试试非处方药物如阿司匹林、布洛芬等来缓解头疼。同时，保持良好的作息习惯，适当的锻炼和放松也非常重要。多喝水，保持身体的水分平衡也能帮助缓解头疼。