心理医生

我最近和一个非常要好的朋友绝交了，同时我也喜欢她，感觉很难过，应该怎么办？

对于失恋和友情破裂引起的悲伤和困惑，首先要接受和面对这些情绪。通过保持社交活动、寻找新的兴趣爱好和健康的生活方式，可以更好地管理情绪。同时，积极的心理调节也非常重要。如果情绪影响日常生活，可能需要寻求专业的心理咨询。