疾病详情
患者三个月前双踝骨折，片子显示内外踝都有骨折，现已开始康复锻炼，向上勾脚只能到90度，仍需使用拐杖。
医生建议
对于双踝骨折的康复，关键在于适当的功能锻炼和负重训练。首先，需要加强踝关节的活动性，通过背屈和跖屈等动作来恢复踝关节的灵活性。然后，逐步增加负重训练，直到可以完全负重。同时，注意安全和平衡，避免再次受伤。生活中，应该注意保护踝关节，避免剧烈运动和高风险活动。
张维国医生和患者的交流
患者
右脚脚踝骨折，手术后3个半月，70天开始拄拐行走，到现在依旧脚腕僵硬，不会脱拐走路，什么时候能完全负重行走？怎么改善脚腕僵硬的情况呢？
张维国医生主任医师
你好
张维国医生主任医师
这是双踝骨折
患者
您好医生，片子是三个月的时候拍的
患者
是的，内外踝骨折
张维国医生主任医师
加强功能锻炼就可以
患者
我这是不是恢复的有点慢了
张维国医生主任医师
还可以
患者
都需要做什么锻炼呢
张维国医生主任医师
锻炼踝关节活动
张维国医生主任医师
背屈，跖屈
张维国医生主任医师
可以下地活动了
患者
现在向上勾脚还是只能到90度
患者
就是一直拄拐
患者
不会脱拐走
张维国医生主任医师
可以单拐了
张维国医生主任医师
**功能锻炼，适应一下
患者
单拐是留下左边的还是右边的呀，我感觉都掌握不了平衡了
患者
我这骨头算是长好了吗。能完全负重吗
张维国医生主任医师
可以循序渐进负重
张维国医生主任医师
单拐在患侧
患者
好的，谢谢您
张维国医生主任医师
好
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张维国
主任医师
已认证
利津县中医院 创伤科