患者三个月前双踝骨折，片子显示内外踝都有骨折，现已开始康复锻炼，向上勾脚只能到90度，仍需使用拐杖。
就诊科室： 创伤科
对于双踝骨折的康复，关键在于适当的功能锻炼和负重训练。首先，需要加强踝关节的活动性，通过背屈和跖屈等动作来恢复踝关节的灵活性。然后，逐步增加负重训练，直到可以完全负重。同时，注意安全和平衡，避免再次受伤。生活中，应该注意保护踝关节，避免剧烈运动和高风险活动。
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手术后25天，患者感觉腿部沉重，担心是否出现深静脉血栓，未服用过预防血栓的药物，平时运动量较少。患者女性46岁
就诊科室：创伤科
总交流次数：24
医生建议：患者术后腿部沉可能是正常现象，但深静脉血栓的可能性不能排除。建议做下肢深静脉血管彩超检查以明确诊断。平时应增加适度活动，比如腿部运动，以减少血栓风险。如果需要，可以考虑使用抗凝药物，但需根据检查结果和医生指导。保持良好的生活习惯对康复至关重要。
张维国
主任医师
利津县中医院
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我最近经常感到关节疼痛和疲劳，特别是在早上起床时，想请医生开具仙灵骨葆胶囊的处方并提供用药建议，女性，45岁。
就诊科室：创伤科
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张维国
主任医师
利津县中医院
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我在3号晚上弄断了筋，做了肌腱吻合手术，出院后忘记了拆线的具体时间，想知道拆线的最佳时间和术后恢复的注意事项。患者女性31岁
就诊科室：创伤科
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医生建议：对于肌腱吻合手术后的拆线时间，通常在9到14天之间。若无感染，晚几天拆线也不会有大问题。术后恢复期间，需要注意保持伤口清洁和干燥，避免过度活动和用力。适当的休息和物理治疗可以帮助加速恢复，按时服用医生开具的药物也很重要。
张维国
主任医师
利津县中医院
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