糖耐量减低的饮食和生活方式调整建议

我最近两小时的血糖值大于7.8，身高155厘米，体重55公斤，4月7日生完二胎后体重曾达到60公斤，维持了4个月左右，是否会发展成糖尿病？

根据您提供的信息，您可能存在糖耐量减低的风险。为了预防糖尿病，建议您控制体重，合理饮食，避免高糖高脂食物，增加蔬菜和水果的摄入，适当运动，保持心态平和。通过这些生活方式的调整，可以有效地控制血糖值，预防糖尿病的发生。