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扭伤右踝关节，今天是第四天了，目前外敷******和马应龙的麝香祛痛喷雾用以活血**，还在网上购买了支架和双拐，目前还没到货
疾病详情
我之前拍过片子，右踝关节肿大，热敷和敷膏药后肿胀范围扩大到内踝关节，但变薄了，想知道这是好转的迹象吗？患者女性23岁
医生建议
对于踝关节扭伤，需要遵循RICE原则，即休息、冰敷、加压、抬高。韧带损伤的恢复和消肿期是同时的，需要减少活动。加压可以在整个病期内持续进行。同时，使用云南白药喷雾进行按摩可以帮助活血化瘀。请注意，以上建议仅供参考，具体治疗方案还需根据医生的诊断和建议来确定。
贾忠宝医生和患者的交流
患者
扭伤右踝关节，今天是第四天了，目前外敷******和马应龙的麝香祛痛喷雾用以活血**，还在网上购买了支架和双拐，目前还没到货
贾忠宝医生副主任医师
尽量减少活动
患者
医生你好，我之前拍过片子了，然后之前是只有右踝关节肿大然后我这几天天天热敷然后敷膏药现在他的肿胀范围就扩大到了我的内踝关节，不过范围扩大，但是变薄了，请问这样是在好转吗？
贾忠宝医生副主任医师
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贾忠宝医生副主任医师
从第几天开始热敷的？
患者
第二天，24小时内用冰块冷敷，24小时后开始用膏药热敷
贾忠宝医生副主任医师
热敷时间稍微早了些，这几天是否以休息为主，没有负重？
患者
是的，我还网购了支架和双拐，明天到货
患者
目前我是用****的喷雾按摩让他活血**。等到明天支架和双拐来了之后，就把膏药贴在脚踝处，再穿上支架，您看这样可以吗？
贾忠宝医生副主任医师
踝关节扭伤后应用RICE原则：休息(rest )，冰敷（Ice）—— 损伤即刻及3日内，冰敷，起到**止痛的作用，每2-3小时冰敷15-20分钟。 加压（***********）——加压包扎，可使用弹力绷带加压包扎**肿胀，可使用**、治支具来保护关节。 抬高（*********）——将受伤的关节抬高，且要高于心脏，有助于**。
患者
收到
患者
医生，想咨询一下，*******之后才开始愈合吗？
患者
这几天主要集中精力**就可以了吧
患者
还得出去上班，免不了要动到脚踝
患者
加压可以在病期内一直做吗？
贾忠宝医生副主任医师
*********期是同时的，减少活动
患者
感谢医生
患者
我明白啦！
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接诊医生
擅长: 从事骨科工作10余年，擅长脊柱微创治疗：椎体骨折；腰椎间盘突出症，腰椎管狭窄的微创治疗；四肢骨折切开复位内固定术，骨质疏松症治疗等
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贾忠宝
副主任医师
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北京市丰台区中医医院 脊柱科