如何处理急性脚踝扭伤？-京东健康

疾病详情

患者下午3点多扭伤脚踝，感到疼痛，想知道如何处理和恢复。

就诊科室：足踝外科

医生建议

对于急性脚踝扭伤，首先要排除骨折的可能性。如无骨折，建议使用云南白药气雾剂进行局部处理，避免使用红花油和热水泡脚。在受伤两天内，需要使用石膏固定脚踝，避免负重和活动。整个康复过程需要4-6周的时间，期间要多休息，避免剧烈运动和长时间站立。

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患者

我下午3点多不小心扭伤了脚踝，感觉很疼，应该怎么办？

医生

首先要确定是否有骨折，建议去医院拍X光片。如果没有骨折，可以采取以下措施：

相关问诊

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脚底偶尔刺痛，疑问是否与天气变化和神经炎有关？

就诊科室：足踝外科

总交流次数：32

医生建议：考虑到症状，可能是神经炎引起的。建议采取对症治疗，包括服用止疼药和休息。同时，穿着软底鞋可以减轻脚部压力。生活中要注意保暖，避免脚部过度疲劳。

夏志勇

主治医师

华北医疗健康集团峰峰总医院

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我脚痛得厉害，去医院也没查出什么问题，疼了1天了，昨天夜里开始疼，受伤了，伤到筋了，整个脚都肿，疼痛持续，高度怀疑是痛风石。病发前喝酒了，吃了牛羊肉。请问医生我该怎么办？

就诊科室：足踝外科

总交流次数：49

医生建议：根据您的描述和症状，痛风石的可能性很高。建议您尽快去医院检查尿酸水平，并根据结果使用相应的治疗药物。同时，需要注意的是，控制饮食，避免摄入高嘌呤食物，多喝水，保持良好的生活习惯也非常重要。

夏志勇

主治医师

华北医疗健康集团峰峰总医院

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我最近走路右腿疼，站着久了感觉右脚累，其他地方都没事，持续了大概10天，可能与我的工作需要长时间站立有关。

就诊科室：足踝外科

总交流次数：34

医生建议：根据你的描述和症状，我初步判断你可能患有足弓变低，这可能导致你在站立或行走时感到不适。建议你去医院做进一步检查以确认诊断。同时，合理休息和穿着合适的鞋子也可以帮助缓解症状。

夏志勇

主治医师

华北医疗健康集团峰峰总医院

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文章急性踝关节扭伤的处理方法

1.立即停止行走、运动或劳动等活动，患肢避免负重。拍 X 光片和核磁明确诊断。 2.立即用冰袋或冷毛巾冷敷局部，使毛细血管收缩，以减少出血和渗出，从而减轻肿胀和疼痛。在受伤后 48 小时内，每 6 小时一次，每次 15～20 分钟。注意如果用冰块冷敷，外面一定要用干净毛巾包裹，防止冻伤。 3.冷敷后可用绷带、三角巾折叠成的条带等布料做踝关节“8”字形加压包扎。亦可用数条宽胶布从足底向踝关节外侧及足背部依次粘贴、每块胶布压住前一块胶布的 2/3，固定踝关节。无论包扎或用胶布固定，均应使受伤的外踝形成足外翻，或受伤的内踝形成足内翻，以避免对受伤的副韧带或肌肉的牵拉，从而减轻或避免加重损伤。无论有无骨折，选用用石膏或者支具将踝关节固定更好。 4.伤后一周，如果有条件，一定要去医院足踝外科就诊，根据病情，决定下一步的诊治，不是所有的伤都可以保守治疗，一部分需要手术治疗。

夏志勇

主治医师

华北医疗健康集团峰峰总医院

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接诊医生

夏志勇

主治医师

足踝外科

三甲

华北医疗健康集团峰峰总医院

专业擅长：踝关节扭伤，足踝各种骨折，拇外翻，扁平足，高弓足，糖尿病足，足部畸形，关节炎，足部畸形等

好评率：99% 接诊量：490

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