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患者164厘米,两年内未长高,担心遗传身高问题,询问如何促进身高增长。
根据患者的情况,遗传身高可能已经停止增长。然而,通过加强营养和多运动,仍有可能在一定程度上促进身高增长。建议患者摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质,并多做拉伸和跳跃类的运动,例如篮球、游泳等。同时,保持良好的生活习惯和心态也非常重要。
句容市人民医院 骨科
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