根据检查结果，龟头色素沉着可能是由多种原因引起的。赘生物冷冻术是一种有效的治疗方法，但术后可能会出现组织坏死，通常在10天左右自然脱落。脱落后，色素沉着会逐渐消失。为了促进恢复，需要保持良好的个人卫生习惯，避免性行为和使用刺激性清洁产品。同时，注意休息和饮食，增强身体免疫力。