对于肺部实性结节，建议每年体检复查CT，观察其变化。同时，注意调整心态，避免过度焦虑。对于颈椎病，建议做颈椎检查以排除其他可能性。对于肝胃不和，建议找一位好的中医师进行长期治疗。生活中，保持良好的心态和作息习惯，避免吸烟等不良习惯，有助于身体健康。