疾病详情
31岁的患者，空腹C肽高，糖化血红蛋白正常，询问胰岛素抵抗的减肥方法。
医生建议
针对胰岛素抵抗，建议采取低碳高脂饮食、深层肌群训练和补充酮体等方法来控制血糖和减肥。同时，需要定期复查血糖水平，遵循医生的指导，可能需要使用降糖药物来帮助控制血糖。
许轩医生和患者的交流
患者
胰岛素抵抗怎样减肥？
许轩医生主治医师
你好
患者
您好，我问下，胰岛素抵抗的人怎么减肥
许轩医生主治医师
您本人吗
许轩医生主治医师
今年多大
患者
31岁
患者
我本人
许轩医生主治医师
糖尿病患者应通过运动和饮食两手抓胰岛素阻抗的方法来解决：(1)饮食调节：低碳高脂，避免胰岛素过量(2)运动锻炼：特别是深层肌群训练，能有效地释放肌肉糖原，使肌肉从血液中吸收更多的糖分，使身体趋向于尽快地进入燃脂状态(3)补充酮体：酮体来源于脂肪代谢，但相应地也能很好地促进胰岛素阻抗。在体内补充数十卡路里的酮体能量，可以帮助降低血糖，降低胰岛素水平。
患者
我无法确诊糖尿病，因为只有空腹C肽高，糖化血红蛋白正常
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许轩
主治医师
已认证
盐城市第三人民医院 小儿内科