疾病详情
我总是感到孤独，很少有朋友来往，甚至没有异性朋友，担心自己的心理健康是否需要服用一些药物来改善？
医生建议
对于社交孤立和自我价值感下降的情况，建议从改变生活方式和建立新的社交关系入手。可以通过参加兴趣小组、志愿者活动或加入线上社群来扩大社交圈子，提高自信心。同时，保持良好的生活习惯，包括规律的作息、健康的饮食和适量的运动也很重要。如有需要，可以考虑寻求专业的心理咨询或治疗。
孙衍波医生和患者的交流
患者
我最近总是感到孤独，很少有朋友来往，甚至没有异性朋友。这种情况正常吗？
孙衍波医生主治医师
首先，我想让你知道，单身并不是什么不正常的事情。每个人的生活节奏和选择都不同。你的感受可能源于多种因素，包括社交圈子、兴趣爱好等。我们可以一起探讨如何扩大社交圈子，增加情感支持。
患者
我也担心自己的心理健康，是否需要服用一些药物来改善？
孙衍波医生主治医师
在考虑药物治疗之前，我们需要先了**的具体情况。目前来看，你的主要问题可能是社交孤立和自我价值感的下降。我们可以从改变生活方式和建立新的社交关系入手。例如，尝试参**些兴趣小组、志愿者活动或者加入线上社群。这些都可以帮助你扩大社交圈子，提高自**。
患者
那我应该如何开始呢？
孙衍波医生主治医师
你可以从小事做起，例如在日常生活中主动与人交流，或者参**些你感兴趣的活动。同时，也要注意保持良好的生活习惯，包括规律的作息、健康的饮食和适量的运动。这些都可以帮助你改善心理状态。
患者
我会尝试的，谢谢你的建议。
孙衍波医生主治医师
不用客气，任何时候都可以来找我。如果你发现自己的情况没有改善，或者有其他的疑问和困扰，欢迎随时与我联系。
孙衍波医生的问诊记录
-
总交流次数
22
医生回复次数
11
患者：女 35岁
-
总交流次数
42
医生回复次数
26
患者：女 20岁
-
总交流次数
16
医生回复次数
8
患者：男 52岁
-
总交流次数
41
医生回复次数
22
患者：男 37岁
-
总交流次数
31
医生回复次数
13
患者：女 22岁
-
总交流次数
27
医生回复次数
15
患者：男 21岁
营业执照 Investor Relations
违法和不良信息举报电话：4006561155 消费者维权热线：4006067733
医疗监督热线：950619（京东），0951-12320（宁夏），0951-12345（银川）
Copyright © 2022 jd.com 版权所有
京公网安备 11000002000088号 京ICP备11041704号
孙衍波
主治医师
已认证
桓台县人民医院 颌面外科