患者在青海海东就诊后，出现头晕、乏力等症状，疑似甲状腺功能减退，需要医生的专业解答和生活建议。

根据患者的症状和就诊经历，可能存在甲状腺功能减退的风险。建议患者继续使用甲状腺素片并定期复查。同时，注意休息、合理饮食和适当运动，避免过度劳累。保持良好的生活习惯，包括规律作息、均衡饮食、适量运动和避免压力等，定期体检也是非常重要的。