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糖尿病
疾病详情
我是一位糖尿病患者，最近两年的空腹血糖一直在6.9左右，想了解如何调整饮食和运动，是否需要用药？
医生建议
根据你的描述，你可能需要进一步的检查来确定是否患有糖尿病。如果确诊，二甲双胍可能是一个有效的治疗选择。同时，注意饮食和运动的调整，避免高糖和高脂肪的食物，多吃蔬菜和粗粮，每天至少进行30分钟的有氧运动。记住，良好的生活习惯是控制血糖的关键。
罗萍艳医生和患者的交流
患者
糖尿病
患者
你好
患者
年龄36/男血糖一直在6.1/6.9
患者
10好几年了
患者
最近两年6.9
罗萍艳医生主治医师
用药调整过吗
患者
没有
患者
是不是应该去医院系统检查一下
患者
没有糖尿病症状
患者
还是开药调理一下看看
罗萍艳医生主治医师
饮食控制的如何
罗萍艳医生主治医师
糖尿病一定要，管住嘴迈开腿！ 少吃或者不吃水果，每天不超过拳头的体积，尽量用西红柿与黄瓜代替水果；**瘦肉；主食以粗粮为主，高粱，玉米，豆类等；不喝粥不喝杂七杂八泡水；每餐8分饱；结束用餐15分钟后，运动半小时。不抽烟不喝酒不熬夜！
患者
控制的一般
罗萍艳医生主治医师
有没有大概参考糖尿病饮食运动
罗萍艳医生主治医师
你按照上面的做如果空腹能到6以内不用药
罗萍艳医生主治医师
如果到不了
罗萍艳医生主治医师
用1个月二甲双胍
罗萍艳医生主治医师
提高胰岛素敏感度
患者
哦
患者
谢谢您
罗萍艳医生主治医师
您客气啦有任何问题再沟通
患者
好的
罗萍艳医生主治医师
嗯祝健康
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罗萍艳
主治医师
已认证
贵州医科大学附属医院 老年病科