根据核磁共振结果，半月板损伤确实比较严重，手术是更有效的治疗方法。保守治疗可能无法完全治愈。暂时使用支具固定膝关节，避免负重，并休息一段时间可能会延缓病情的发展。生活中要尽量减少上下楼梯的次数，避免长时间站立或行走，可以考虑使用助行器来减轻膝关节的压力。中药和热敷可能有一定的辅助治疗作用，但并不是主要的治疗方法。手术仍然是最有效的治疗方式。