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我脚踝大骨头扭伤,脚背浮肿,周围有疼痛感,室内走路不影响,但担心是否能正常室外活动?
根据症状,可能是软组织损伤。如果没有骨折或脱位,适当的活动可以帮助恢复。可以外敷消肿止痛膏或活血止痛膏来缓解症状。热敷可能更合适,可以帮助缓解疼痛和促进血液循环。请注意,如果症状加重,应立即停止活动。最好的方法是去医院进行X光检查,以排除骨折或其他严重问题。
抚顺矿务局总医院 烧伤科
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