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我有脊髓损伤和肾损伤,之前做过高压氧和针灸理疗,想知道如何在家进行自我锻炼和恢复健康。
对于脊髓损伤和肾损伤的患者,建议在家进行一些简单的自我锻炼方法,如深呼吸、肌肉放松等。同时,需要注意避免过度刺激,合理安排日常生活和休息。可以考虑服用一些神经营养药物来辅助治疗。
青州市人民医院 脊柱科
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