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我总是感到焦虑,尤其在社交场合,自信心不足,无法走出家门,之前用过一些药物,想知道如何改变这种状态,需要心理治疗吗?
根据您的描述,您可能患有焦虑症。建议您继续使用之前有效的药物,并寻求专业的心理治疗。此外,通过建立日常目标和改善生活方式,可以帮助您提高自信心和应对压力的能力。请记住,治疗需要时间和耐心,希望您能坚持下去。
南阳南石医院 神经内科
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