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内侧副韧带手术，快满一年 11月份的时候内侧副韧带手术位置上方响动，产生疼痛 主治大夫说是打**螺钉的帽头又点高，又重新手术磨了一下帽头，这种情况是什么原因导致的
疾病详情
我在11月份做了膝关节内侧副韧带手术，恢复得还可以，但最近另一个腿也开始疼痛了，想知道如何进行康复训练和疼痛管理？
医生建议
根据你的描述，你可能需要加强膝关节周围肌肉的力量锻炼，以减少对患肢的依赖和改善步态。同时，使用外用贴膏可以帮助缓解疼痛。建议你尝试一些简单的家庭锻炼，如直腿抬高、半蹲等，注意不要过度劳累。另外，定期复查和专业的康复指导也是非常重要的。
陈毅荣医生和患者的交流
患者
内侧副韧带手术，快满一年 11月份的时候内侧副韧带手术位置上方响动，产生疼痛 主治大夫说是打**螺钉的帽头又点高，又重新手术磨了一下帽头，这种情况是什么原因导致的
患者
现在恢复了两个月，可以正常走路了。由于腿受伤另一个腿老是产生疼痛，一直贴着膏药，不知什么原因。
陈毅荣医生主治医师
你好，你用的药物有没有好转？有没有做过什么康复训练和理疗？
患者
一次手术做过康复理疗第二次没有。第二次，第二天就能下床了。现在另一个腿也有些疼痛，膝关节内侧 受伤的患腿平常走路还可以。但是不能时间*长。
患者
贴完膏药以后。疼痛**。
患者
手术的腿没敢贴膏药。
陈毅荣医生主治医师
你这个手术这条腿有伤口吗？
陈毅荣医生主治医师
怎么说不敢用
患者
有手术的刀口。就没用。现在是另一个腿疼，只贴另一个腿。
患者
内侧副韧带手术，快满一年 11月份的时候内侧副韧带手术位置上方响动，产生疼痛 主治大夫说是打**螺钉的帽头又点高，又重新手术磨了一下帽头，这种情况是什么原因导致的
陈毅荣医生主治医师
嗯嗯，那你之前有做过什么肌肉的训练吗？
陈毅荣医生主治医师
像你这种情况这么久还不好，要加强一下膝关节周围肌肉力量的锻炼
患者
没去专业的地方做，只是自己绑了两个沙袋做高抬腿。
患者
现在是另一个腿也疼痛啊，怎么办呢？
陈毅荣医生主治医师
你患肢有问题，健侧压力大，容易引起健侧疼痛，以外用贴膏
患者
好的，谢谢患肢怎么样锻炼一下肌肉我们在县城，没有专门的锻炼机构。
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陈毅荣
主治医师
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南方医科大学南方医院 足踝外科