银屑病的治疗和生活建议

我最近发现头皮和皮肤上有红斑和白色鳞屑，很痒，可能是银屑病？我已经在用一些药物，包括擦的和吃的，但效果不太好。请问有没有更好的治疗方法？

对于银屑病，目前无法根治，但可以通过药物和生活方式的改变来控制。首先，生活规律和充足的睡眠对控制银屑病非常重要。其次，饮食也需要注意，多吃蔬菜，少吃高脂肪和高糖的食物。对于药物治疗，卡泊三醇擦剂可以用来控制头皮的症状，但需要注意的是，长期使用激素药物可能会有副作用。另外，抽烟和喝酒会对银屑病的治疗产生不利影响，尽量避免这些不良习惯，或者至少减少它们的频率。