孕30周，和老公生气来，第三天左胸疼，翻身都疼，过几天3天左右，我一摸有硬块。

怀孕30周，左胸内侧上方有一个直径约5厘米的肿块，想知道这是什么情况？患者女性28岁

根据你的描述，可能是孕期乳腺增生引起的肿块。这种情况在孕期比较常见，不必过于担心。我们不建议在孕期使用任何药物，包括外用药膏。可以通过局部热敷来缓解症状，并且要注意规律作息和调整不良生活习惯。避免穿戴过紧的内衣，定期进行乳房自我检查，保持心情愉快也很重要。