腰部疼痛的保守治疗与生活建议

我最近腰部疼痛，尤其是翻身时更明显，担心影响备孕计划，需要做磁共振检查吗？患者男性29岁

根据症状，可能是腰椎间盘突出引起的。可以通过使用膏药和烤灯进行缓解。同时，建议购买有后部支撑的腰围来帮助稳定腰部，并注意床垫的硬度，避免过于剧烈的性生活。在备孕期，磁共振检查是安全的。如果疼痛持续或加重，建议进行检查。除了上述方法外，还可以尝试按摩和适当的运动来缓解疼痛。保持良好的生活习惯和姿势也很重要。