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我最近总是头疼严重,睡眠也很差,情绪压力大,易怒,忧思焦虑,心神不宁,想请教一下医生。
根据您的描述,您可能患有肝火扰心,建议使用中药进行调理。同时,保持良好的心态和情绪状态,合理安排作息时间,避免熬夜和过度劳累。适当的休息和放松也非常重要,例如听音乐、读书等方式来放松自己。
中国中医科学院广安门医院保定医院 中医心内科
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