我最近有腹肌缺失的症状，想知道饮食搭配的建议和是否有特别的要求。希望能得到帮助。患者女性

腹肌缺失症可能与多种因素有关，饮食方面应增加高蛋白、低脂肪的食物摄入，建议多吃鸡肉、鱼肉和豆制品。饮食搭配上无需严格限制，根据个人口味选择即可。保持均衡饮食和适当的锻炼，有助于肌肉的恢复和增强。