你好，排卵试纸 经期干净后什么时候开始使用呢？

我最近月经不规律，想了解如何监测和注意饮食用药方面的问题。患者女性

月经不规律可能与多种因素有关，建议您从月经第12天开始监测，记录周期变化。保持健康的生活方式，均衡饮食，增加蔬果摄入，并保持规律作息。如果有不适，可考虑补充维生素，但建议在医生指导下进行。如有其他问题，请随时咨询。