青春期下巴长和肿块的原因及预防

我是一名青春期的年轻人，最近总是下巴长，偶尔还会有肿块出现，想了解这是什么原因？

青春期下巴长和肿块的主要原因是激素水平的变化。为了缓解症状，需要保持良好的生活习惯，避免熬夜，减少烧烤和甜食的摄入。如症状严重，可以考虑使用一些非处方药物，但请务必在医生的指导下使用。同时，合理增重也很重要，建议多吃高蛋白、高热量的食物，并适当锻炼以增加肌肉质量。