糖尿病

我是190.1厘米高，111公斤重的男性，抽电子烟比较多，不喝酒，去年体重曾经减到102公斤，血糖也正常了，但后来又反弹了，想知道如何控制血糖和体重。

对于肥胖和2型糖尿病的管理，首先需要通过饮食和运动来控制体重和血糖。同时，可能需要使用药物如格华止、卡格列净片和利拉鲁肽注射液等来帮助降低血糖。定期监测血糖水平也是非常重要的。保持健康的生活习惯，包括规律的运动、均衡的饮食和良好的睡眠，都是长期维持血糖和尿酸的正常水平，预防并发症的关键。