孕妇晚上经常做梦，休息不好，已做5次B超，未做四维彩超，担心B超次数对胎儿有影响，询问是否需要治疗和生活调整建议。

孕期多梦和休息不佳是常见现象，通常不需要特殊治疗。建议保持良好的生活习惯和心态，适当的运动和放松都有助于改善这种情况。适量的B超检查对胎儿没有明显影响，但四维彩超需要在医生的指导下进行。如果症状持续存在或加重，应及时就医。