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我在和男生聊天时，发现当我不知道他喜欢我时，我们的交流很顺畅。但一旦他表达了爱意，我就开始反感。请问这是正常现象吗？我担心自己是否有社交焦虑或其他心理问题。
医生建议
这种情况并不罕见，可能是由于不确定性带来的压力或不适。通过记录和理解自己的情绪，使用放松技巧来管理情绪，可以帮助改善这种情况。如果情况严重影响日常生活或关系，寻求专业的心理咨询可能是有益的。
廖涛医生和患者的交流
廖涛医生主治医师
您好，我是您的主治医生，请具体描述你的问题和你的症状，我看完后给你回复
患者
我在和男生聊天时，发现当我不知道他喜欢我时，我们的交流很顺畅。但一旦他表达了爱意，我就开始反感。请问这是正常现象吗？
廖涛医生主治医师
这种情况并不罕见。有时候，我们在不确定**感情的情况下，会更放松地与之交流。然而，一旦**表达了爱意，我们可能会感到压力或不适。
患者
我也担心自己是否有社交焦虑或其他心理问题。请问我该如何处理这种情况？
廖涛医生主治医师
首先，了解和接受自己的情绪是很**的。尝试用日记或其他方式记录下你的感受和想法，这可以帮助你更好地理解自己。其次，通过深呼吸、冥想或其他放松技巧来管理你的情绪。
患者
如果我想改善这种情况，是否需要寻求专业的心理咨询？
廖涛医生主治医师
如果你发现这种情况影响了你的日常生活或关系，寻求专业的心理咨询可能是一个好主意。专业人士可以帮助你探索和解决潜在的心理问题。
患者
非常感谢您的建议和支持。我会认真考虑并采取行动的。
廖涛医生的问诊记录
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廖涛
主治医师
已认证
赣州市第三人民医院 中医神经内科