患者最近身体不适，想了解菊花的清热解毒功效，询问是否可以泡水喝，是否适合长期使用，并询问正确的用法和注意事项。

根据患者的描述，感冒或其他上呼吸道感染可能是导致不适的原因。使用菊花泡茶可以起到清热解毒、舒肝明目的作用，非常适合缓解症状。建议每次用3-5克的菊花泡茶，水温控制在90℃左右，泡5-10分钟。同时，需要注意不要过量，避免引起不适。孕妇和儿童应在医生指导下使用。另外，保持良好的生活习惯，多喝水，适当休息，也是恢复健康的重要因素。