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我是2021年5月被诊断出糖尿病,最近空腹血糖升高,最高达到8.0,正在服用阿卡波糖和二甲双胍,想知道如何控制血糖并改善生活习惯。
对于糖尿病患者,空腹血糖高可能是由于夜间胰岛素分泌不足导致的黎明现象。建议在早餐前测量血糖,并根据结果调整用药。通过减肥和改善生活习惯来控制血糖是最重要的。合理的饮食和运动计划可以帮助您更好地管理血糖。定期监测血糖、保持良好的睡眠质量和避免过度压力也是非常重要的。同时,定期复查和与医生保持沟通也可以帮助您更好地管理糖尿病。
鹰潭市人民医院 内分泌科
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