银杏果的正确食用方法

患者想了解银杏果的正确食用方法，是否可以直接煮水喝，是否有营养价值和副作用，患者信息：无特殊情况。

对于银杏果的食用，需要注意去除外壳和种子，仅食用果肉。适量食用可以帮助改善记忆力和预防心血管疾病，但如果有过敏史或正在服用某些药物，应该先咨询医生。建议每次用量不宜过多，控制在10克以内。另外，银杏叶也是一种常用的中药材，具有清热解毒、活血化瘀等功效。