我是稳定型心绞痛患者，正在服用药物，想了解更多的护理技术和生活建议。

对于稳定型心绞痛患者，除了规律服用药物外，调整饮食结构，多吃蔬果，高蛋白，低脂肪饮食，减少碳水化合物的摄入；改善健康生活方式，戒烟限酒，适当增加运动，保持心情愉悦；定期复查和监测病情的变化，如果出现新的症状或不适，应及时就医。同时，避免剧烈运动，以免加重心脏负担。