疾病详情
患者血管46岁，想知道如何通过运动和饮食改善血管健康，担心恢复速度和方法，希望得到专业建议。
医生建议
针对患者的动脉硬化问题，建议采取有氧运动（如慢跑、骑自行车和快走）和保持饮食清淡的生活方式。虽然改善血管健康需要时间和耐心，但只要坚持下去，定期复查并根据医生的建议调整生活方式，相信患者一定能看到积极的改善。
张顺医生和患者的交流
张顺医生副主任医师
请您详细描述一下您的病情
患者
我想问一下
患者
运动能让血管变年轻吗
张顺医生副主任医师
可以
张顺医生副主任医师
不仅对血管，对身体其他器官也一样
患者
有氧运动之类的 平时上班没有运动
张顺医生副主任医师
慢跑，骑自行车，快走都可以
患者
如果每天运动半个小时左右恢复得快吗
患者
查的结果是血管46岁
患者
饮食清淡，每天运动neng恢复吗
张顺医生副主任医师
这个是运动几天就能恢复的，要持之以恒，几年如一日，慢慢改善办发展就好了
张顺医生副主任医师
不是说锻炼锻炼血管就年轻了，没这么**，已经变性的血管，改善是很慢的
患者
好的
患者
您刚才说这个运动几天就能恢复的什么意思
张顺医生副主任医师
少了个不不字
张顺医生副主任医师
😄
患者
不能几天恢复是吧
张顺医生副主任医师
是的
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张顺
副主任医师
已认证
馆陶县中医医院 血管外科