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24岁还能长高吗?

疾病详情

我想知道成年人是否可以通过药物或其他方式增高?我很在意自己的身高,希望能得到专业的建议。患者信息:无特殊情况。

医生建议

成年人由于骨骺端已经闭合,自然增高的可能性非常小。没有任何药物或手段可以让成年人再次增高。因此,建议通过合理的饮食和适当的运动来维持健康的身体状态。可以多摄入富含钙质的食物,如牛奶、豆制品等,并进行一些拉伸和有氧运动。同时,保持良好的睡眠习惯也很重要。如果对自己的身高仍然感到不满,可以考虑寻求心理咨询的帮助。

石莉医生和患者的交流
问诊中的医患交流仅供参考,不构成任何诊疗建议
患者
我想了解一下,成年人是否有可能通过某些方法增加身高?
石莉石莉医生副主任医师
一般来说,成年人骨骺端已经闭合,自然增高的可能性非常小。
患者
那有没有什么药物或者其他方式可以帮助增高呢?
石莉石莉医生副主任医师
目前没有任何药物或手段可以让成年人再次增高。
患者
我听说过一些所谓的增高产品,是否有效?
石莉石莉医生副主任医师
这些产品通常没有科学依据,可能会带来健康风险。
患者
那我该怎么做?我真的很在意自己的身高。
石莉石莉医生副主任医师
首先要接受自己的身高,保持积极心态。其次,通过合理的饮食和适当的运动可以帮助你维持健康的身体状态。
患者
你能给出一些具体的建议吗?
石莉石莉医生副主任医师
可以多摄入富含钙质的食物,如牛奶、豆制品等,并进行一些拉伸和有氧运动。同时,保持良好的睡眠习惯也很**。
患者
如果我在使用这些方法后仍然没有效果,应该怎么办?
石莉石莉医生副主任医师
如果你对自己的身高仍然感到不满,可以考虑寻求心理咨询的帮助。
石莉医生的问诊记录
接诊医生
擅长: 本人擅长儿科呼吸系统,消化系统疾病的诊断,治疗,新生儿护理,喂养,小儿生长发育评估。尤其是比较擅长小儿喘憋性肺炎,过敏性哮喘的治疗。

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石莉
石莉
副主任医师

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山西大同大学附属医院 小儿内科