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我在户外工作,经常遇到寒冷天气,想了解如何预防和治疗冻伤。
对于冻伤,首先需要及时复温并改善局部的供血供氧。可以使用专门的冻伤膏来帮助恢复皮肤。预防冻伤的关键是注意保暖,穿戴足够的保暖衣物,定期活动身体,促进血液循环。保持良好的体质和营养状态,适当的锻炼可以提高身体的抗寒能力。
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