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我在2月5号手腕脱臼并复位,现已拆除石膏两周,包扎了15天,仍然不能正常活动,想知道如何恢复和日常生活注意事项。
对于手腕脱臼复位后的恢复,需要进行制动,使用腕关节支具固定三周。日常生活中要避免过度用力,尤其是手腕活动。恢复期需要耐心等待,通常需要一周左右。无需药物辅助恢复,休息和适当的物理治疗即可。生活建议方面,可以进行洗头等日常活动,但暂时不建议跑步,等完全恢复后再进行。
洮南市人民医院 手外科
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